ACTIVITÉS DE GYM DOUCE DU CODEP EPGV 03 À COMMENTRY

Le comité départemental EPGV (Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire) de l’Allier propose de la Gym douce

les jeudis de 11h à 12h à partir du jeudi 12 septembre 2024

à l’Espace Gaston Guichard (gymnase 1) à Commentry

animée par Marie CREPIN, éducatrice sportive diplômée.

Ces séances permettent d’améliorer l’équilibre, de renforcer les muscles, d’augmenter les capacités cardio-respiratoires afin de lutter contre les effets du vieillissement et maintenir une meilleure santé générale.

Le CODEC EPGV 03 propose 2 séances d’essai gratuites.

Pour toutes inscriptions ou renseignements complémentaires, contacter le CODEP EPGV 03 au 04 70 34 49 12 ou 07 80 51 83 80